ジョギング初心者の私が実際に走ってみて、楽しく、無理なく走ったコースを紹介していきます！
今回は青森市東部にある新青森県総合運動公園っです。
広大な敷地の中に、マエダアリーナ、プール、カクヒログループアスレチックスタジアムなど、沢山の施設があります。
その施設に囲まれる様に遊具広場、そしてランニングコースがあります。
開放感がたまらないコース
コースは１kmと２．５kmがあり、走路はウッドチップ敷の土と細かい砂利のコンクリートになっていて、とても走りやすかったです。
公園の敷地は広大で、通路が沢山あるのでその日の気分や、走りたい距離によって自由自在に走る事が出来るのも魅力です。
公園の南、東側の山々、広くて整備された公園を観ながらのジョギングは開放感いっぱいでした！
コース概要
- コースの距離：１km、２．５km。
- 走路：ウッドチップ敷の土、細かい砂利敷のコンクリート
- 駐車場：敷地内の至る所にあるのでお好きな所に！
- 人の多さ：土日でもコース上は少ない。
- トイレの有無：公園内に９箇所。
- 着替え場所：メインアリーナ、陸上競技場にロッカールーム、シャワールーム有り。（１時間１ ００円）
- オススメの時間帯：朝〜夕方（夜間は照明は有るが暗い）
- 走りやすさ：★★★★
- 施設利用時間：９：００〜２１：００
※公園施設に関してイベント、使用に関して詳しくは
新青森県総合運動公園・青森県総合運動公園WEBサイト - http://www.sport-aoimori.jp/ まで！
休憩場所、トイレが沢山
公園内には屋根付きの休憩スペースや自動販売機もあり、ちょっと一休みや、水分補給するにも快適です。
トイレも公園内のどのコースを走っても９箇所（アリーナや競技場以外）もあるので安心です。
ちなみに、２０２２年青森県民駅伝のコースを走ってみた。
コロナウイルス感染防止の観点から、２０２２年度は新青森県総合運動公園での開催になりました。
そこで私も興味があって走って見ることにしました。
実際は陸上競技場の中も通るのですが、当然ながら入れないので、競技場の横からスタート。反時計回りで走り始めま、前半はずっとゆるーい上り坂。コースの半分あたりからはなだらかな下り。結構急な下りも有ったりして、初心者の私には少しきつかったです。
個人的には中級者向きかなあと思います。
コース写真