ジョギング初心者におすすめコース 大進建設スポーツ広場(青森市スポーツ広場)



八甲田山の景色を眺めながら

今回は青森市の南側、環状7号線沿いにある大進建設スポーツ公園を紹介します。
広大な横内川遊水地にある公園の敷地の中に野球場3面、サッカー場1面、ラグビー場1面、テニスコート12面などが有り、その外周を囲む様にランニングコースがあります。
春の山の雪溶けから、夏の深緑、秋の紅葉まで季節の変化を感じながら気持ちよく走る事が出来ます。

施設全体図
施設全体はこんな感じ。

走ってみた感想

コースの路面状態はよく整備されたゴムチップの滑り止めのついたコンクリートで距離は1425m(コース表示)。高低差はあまり無く、ジョギング初心者の私でもとても走りやすいコースでした。
また、コース上の100mおきに距離表示があるのも嬉しいところです。
コース横の緑地にはフィットネスサーキットがあるのでストレッチやウォーミングアップも出来てアラフィフの私の怪我防止に役立ってくれそうです。
土日などは、野球、サッカー、ラグビーなどの練習や試合が行われていて、観戦しながら楽しく走れます。

【コース概要】

実際に走ったコース
実際に走ったコース
  • 距離:1周1490m(実測値)
  • 走路:ゴムチップの滑り止め付きアスファルト
  • 駐車場:無料駐車場有り
  • 人の多さ:土日でもコース上は少ない
  • トイレ:広場、管理事務所の各1箇所
  • 着替え場所:管理事務所に無料の男女別のロッカールーム、シャワー室有り(8:45~20:45迄使用可)
  • 利用期間:5月1日〜11月30日
  • 走りやすさ:★★★★(夜間は照明が有るが暗め)

公園の利用に関しての詳しい事は大新建設広場へお問い合わせください。

【コース写真】

公園入り口
公園入り口
管理事務所
管理事務所で着替えてから!
中央通路
いざ!コースへ!
フィットネスサーキット
まずはフィットネスサーキットで身体をほぐして怪我予防!
きれいなコース
綺麗に整備されたコース。右回りがルールだそうです。この日はラグビーとチビッコサッカーの試合を観ながら楽しく走れました!
東屋
コースの途中には休憩場所もありますよ!



公園と八甲田山
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